Solarij v kopalkah: kako pravilno narediti postopek, nasveti

Solarij lahko nudi določene prednosti, kot je proizvodnja vitamina D z izpostavljenostjo ultravijoličnim žarkom, kar je koristno za zdravje kosti in imunski sistem. Prav tako solarij pomaga do lepe in enakomerne porjavelosti, ne glede na vreme in letni čas, kar lahko poveča samozavest in izboljša vaše razpoloženje. Še en pozitiven vidik je uporaba solarija za pripravo vaše kože na sončenje pred dopustom, kar lahko zmanjša tveganje za sončne opekline.

Priprava na postopek

Preden začnete obiskati solarij, morate opraviti nekaj pripravljalnih korakov:

1. Vlaženje kože: Nega kože pred sončenjem je pomembna za njeno zdravje in lepoto. Redno vlažite kožo s kremami in losjoni, ki vsebujejo hialuronsko kislino, karitejevo maslo ali aloe vero.
2. Piling: Piling, da odstranite odmrle kožne celice in zagotovite enakomerno porjavelost. To lahko storite s pilingom ali piling gelom.
3. Krema za sončenje: Če se nameravate sončiti v solariju v kopalkah, izberite kremo za sončenje z zaščitnim faktorjem vsaj 30. Pred posegom jo nanesite na vso izpostavljeno kožo.

Izbira pravih kopalk

Za obisk solarija so primerne kopalke, ki kar se da razkrijejo telo, a hkrati zagotavljajo udobje med posegom:

1. Material: Prednost je treba dati naravnim in zračnim tkaninam, kot sta bombaž ali bambus. Izogibajte se sintetičnim materialom, ki lahko povzročijo draženje in nelagodje.
2. Velikost in oblika: Izberite kopalke, ki se popolnoma prilegajo in ne omejujejo vaše kože. To bo zagotovilo enakomerno porjavelost in udobje med postopkom.
3. barva: Poskusite se izogibati svetlim barvam, saj so lahko na koži videti neenakomerne. Najbolje je izbrati enobarvne kopalke v temnih odtenkih.

Postopek v solariju

Upoštevajte nekaj pravil, da bo sončenje v solariju v kopalkah varno in učinkovito:

1. Čas: Začnite s kratkim sončenjem in postopoma podaljšujte njihovo trajanje. Za začetnike je priporočljivo, da začnete s 5-7 minutami, nato pa povečate čas za 1-2 minuti na sejo. Najdaljše trajanje solarija je običajno 20 minut.
2. Razdalja med sejami: Med sončenjem v solariju je priporočljiv vsaj 48-urni premor. To bo omogočilo koži, da si opomore in se prilagodi novi ravni melanina.
3. Zaščita oči: Za zaščito oči pred škodljivimi UV-žarki uporabljajte sončna očala. Ne pozabite jih nositi na vsaki seji.
4. Po seji: po posegu je pomembno, da kožo navlažite s posebnim losjonom po sončenju, ki bo kožo zmehčal in pomiril ter podaljšal porjavelost.

Nasveti za varno in lepo porjavelost

Če upoštevate nekaj preprostih pravil, lahko dobite varno in lepo porjavelost:

• Zmernost: Ne pretiravajte s solariji, da preprečite negativne učinke na zdravje kože. Priporočljivo je obiskati solarij največ 1-2 krat na teden.
• Ocenite tveganje: Če imate svetlo kožo, veliko madežev ali družinsko anamnezo melanoma, se pred uporabo solarija posvetujte z dermatologom.
• Alternative: Če želite lepo porjavelost brez škode za kožo, razmislite o uporabi samoporjavitve ali obiščite kozmetični salon, ki ponuja varne metode porjavitve.

Z upoštevanjem teh nasvetov lahko dobite lepo in enakomerno porjavelost v solariju, hkrati pa zmanjšate tveganje negativnih učinkov ultravijoličnih žarkov na kožo.