Boksarska lutka je nujen atribut za učinkovit trening za vsakogar, ki se ukvarja s športom na amaterski ali profesionalni ravni. Potrebno je učinkovito vaditi koordinacijo gibov, natančne udarce in razvijati ročne spretnosti. Uporablja se lahko s popolnoma katere koli strani. Pomembno je vedeti, da ni primeren za vadbo udarne sile.
Izbirate lahko v športni trgovini ali pa to naredite sami. To zahteva minimalen vložek denarja in časa, uporabljate pa ga lahko dolgo časa.
Značilnosti lutke:
Morali bi vedeti o glavnih parametrih, po katerih se vsi razlikujejo, pa tudi o nekaterih pomembnih značilnostih. Torej, razlike med njimi so naslednje:
- Material, iz katerega je izdelan;
- Višina njegovega telesa. Lahko doseže 2 metra. Najmanjša vrednost je 1,5 metra;
- Teža, vključno ne le s telesom, ampak tudi z osnovo;
- korak
Če želite narediti boksarsko lutko, morate vedeti, da je sestavljena iz več delov, zlasti podlage in telesa, podobnega človeškemu. Spodnji del konstrukcije ima večjo težo, kar ji omogoča stabilnost. Vse to je treba upoštevati pri izdelavi, potem se bo izkazalo za kakovostno in pravilno.
Izdelava lutke
Sledite tem korakom:
- Začnite z ustvarjanjem temeljev. Stojalo je lahko iz lesa. Vzemite blok približno 100 x 100 mm, lahko ga zamenjate s tistim, ki ima velikost 150 x 150 mm. To je čisto dovolj. Odžagajte kos vezanega lesa ali plošče, pa tudi les. Ta parameter je precej individualen in na vas je, da se odločite. Vendar je treba upoštevati, da se mora ploščad, ki jo zgradite iz pravokotnega kosa vezanega lesa, prilegati pnevmatiki;
- Vezan les je treba postaviti ob les, tako da imate videz stojala. Na straneh nastale strukture morate zabiti več dolgih žebljev, približno 4 kose. Dobili boste enega za vsakega od razpoložljivih obrazov;
- Preden naredite lutko za boks, pripravite več pnevmatik. Ko končate z montažo lesenega dela podnožja, morate vzeti več pnevmatik in namestiti eno na drugo. Vanje postavite to leseno stojalo in vse skupaj zabetonirajte. Če želite to narediti, vzemite pesek, gramoz in cement. Torej bo osnova precej stabilna;
- Medtem ko čakate, da se beton strdi, ne morete izgubljati časa, ampak ugotovite, kako narediti njegovo glavo. Vzmet deluje kot aktivni vrat, nameščena mora biti na debelo cev. Sama glava je sestavljena iz navadnega pravokotnega kosa lesa. Glavo je treba namestiti šele, ko se beton popolnoma posuši. Bolje je, da ga pustite cel dan in nadaljujete z delom zjutraj.Na koncu stojala izvrtajte luknjo, vanjo vstavite vrat in ga pritrdite;
- Po izdelavi okvirja lahko začnete zategovati prsni koš. Uporabi se lahko kateri koli material. Primerna bodo tako stara topla oblačila kot posebej kupljena penasta guma. Upoštevajte, da hruška ne sme biti zelo mehka. Uporabite trak, da pritrdite pokrov. Končano lutko je treba na koncu zaviti v gosto tkanino.
Preden začnete s postopkom, morate pripraviti vse potrebne materiale. Tako bo delo veliko lažje in hitrejše. V povprečju bo izdelava trajala 5 ur, ne da bi upoštevali čas utrjevanja betona. Na koncu boš dobil dobrega vadbeni maneken.
0
