Z razvojem čevljarske industrije v našo garderobo vstopa vedno več novih modelov. Toda kljub vsej svoji vizualni privlačnosti niso vedno varni za naše zdravje. Takšni izdelki vključujejo priljubljene balerinke.
Ta model je vrsta čevlja, brez pete, z ravnim podplatom. Izdelek lahko iz usnja, umetnega usnja ali goste tkanine.
Ugotovimo, kakšne so nevarnosti teh čevljev.
Zakaj balerinke niso najboljša izbira za vaše zdravje
Mnoge ženske menijo, da največ škode povzročajo čevlji z visoko peto. Ampak Po mnenju zdravnikov baletni čevlji niso nič manj škodljivi. To je razloženo z naslednjimi merili.
Poškodbe stopala
Povsem raven masiven podplat teh čevljev je običajno precej tanek. Zato nima zadostne togosti in ne ščiti stopala. Preko njega je koža stopala izpostavljena travmatičnim učinkom tal (kamenčki, neravne površine).
Mikropoškodbe okostja
Pomanjkanje dviga podplata in pete ne omogoča, da bi stopalo normalno absorbiralo, to je, da opravlja svojo neposredno funkcijo. Zaradi tega okostje dobi mikropoškodbe.
Pomembno! To lahko povzroči bolečine in neprijetne posledice v obliki krčev ali ploskih stopal.
Bolezni stopal
Zgornji del baletk je izdelan iz mehkega materiala, ki se lahko deformira. Zaradi tega čevlji stopalu ne zagotavljajo več potrebne opore. Noga zdrsne vanj in točka obremenitve se premakne. To vodi v plosko stopalo. Lahko začne rasti tudi »kost«.
Osteohondroza
Odsotnost pete poveča obremenitev hrbtenice in povzroča osteohondrozo.
Referenca! Najbolj neškodljivi čevlji so tisti z majhno peto, katere višina je približno 3–5 cm.
Druga slaba lastnost balerink je pomanjkanje opore za nart..
Katere ravne čevlje izbrati namesto balerink
Če želite izbrati pravi model brez pete, morate biti pozorni na naslednje točke.
Kriteriji izbire
- Z majhno peto. Dvig za nekaj centimetrov je dovolj, da med hojo ne boste občutili nelagodja.
- Prisotna mora biti opora za nart. Ta del pomaga podpirati stopalni lok.
- Izberite izdelke, ki imajo dodatne pritrdilne elemente: vezalke ali elastiko. To bo pomagalo, da čevelj ne bo zdrsnil na nogo in bo bolj enakomerno porazdelil obremenitev na njem.
- Naravni materiali. Bolje se prilegajo stopalu, ne drsijo in se po raztezanju lahko povrnejo v prvotno obliko.
Modeli
Druga možnost, zdravniki predlagajo v svoji omari zamenjajte balerinke s supergami. Res je, dandanes obstaja veliko možnosti za superge, ki se dobro podajo ne le k hlačam, ampak tudi k oblekam in krilom.
Vredna zamenjava, zlasti poleti, bo sandali. Popolnoma se prilegajo nogi.In njihova zasnova zagotavlja potrebne parametre za udobno uporabo.
Mokasini, loaferji, oksfordi in drugi modeli bodo vredna alternativa baletnim čevljem. Najpomembnejša stvar v našem življenju je zdravje. In to morate hraniti že od mladosti. Zato pri izbiri dajte prednost udobju in neškodljivosti. In namesto balerink izberite čevlje z nizko peto.
0
