Pri aktivnem življenjskem slogu je pomembno spremljati svoje zdravje in predvsem ne škodovati. Pravilno izbrani čevlji vam bodo pomagali ohranjati kondicijo brez težav in ne bodo škodovali telesu. Med vajami za moč gre večina obremenitve na sklepe in noge. Zato morate izbrati udobne, kakovostne superge, posebej zasnovane za šport.
Vendar pa so pogosto pri športu lahko tla v telovadnici spolzka, kar lahko povzroči poškodbe. Poleg tega imajo nekatere superge spolzke podplate, ki vam preprečujejo trdno pritrjevanje stopala na tla ali tla. Kako odpraviti to težavo, bomo obravnavali spodaj?
Kako preprečiti drsenje čevljev v telovadnici
Več učinkovitih, časovno preizkušenih metod bo pomagalo, da bodo superge manj spolzke.
Izbira čevljev
Da bi zmanjšali tveganje zdrsa v telovadnici, morate izbrati prave superge. Pri izbiri čevljev bodite pozorni na naslednje nianse:
- Dajte prednost modelom s široko konico in ožjo peto. Ti čevlji zagotavljajo dober oprijem na tleh.
- Kupite čevlje, posebej zasnovane za šport. Proizvajalci takšnih linij posebej razvijajo modele z določenimi lastnostmi za udobno nošenje.
- Vsaka znamka ima svojo linijo superg za športe na prostem in v zaprtih prostorih.
Pomembno! Za vsak šport različni proizvajalci razvijejo ločene vrste čevljev.
Na delavnico
Najbolj zanesljiva možnost, da bo podplat nedrseč, je, da ga prepustite v roke čevljarju. Vendar je ta možnost dražja. Mojster bo na podplat pritrdil silikonske blazinice, ki bodo zagotavljale dober oprijem in preprečevale drsenje.
Pomembno! Ko pošljete svoje čevlje na popravilo, povejte serviserju, kje jih nameravate nositi (v zaprtih prostorih ali na prostem).
Glavna prednost te metode je ohranjanje lepega videza. Mojster bo vse naredil previdno in trdno, zato bo videz superg ostal enak. Nekatere možnosti lahko pokvarijo videz športnih modelov. Če sta vam torej pomembni kakovost in estetika, je bolje, da se obrnete na profesionalnega mojstra.
Mavčno lepilo "Moment" plus pesek
Možnost z lepilom velja za najbolj proračunsko prijazno, vendar nič manj učinkovito kot prva. Postopek je naslednji: v trgovini kupimo lepilo Moment in ga enakomerno nanesemo na podplat. Pred postopkom morate očistiti čevlje pred umazanijo in jih posušiti. Ko je površina premazana z lepilom, morate superge položiti na pesek. Počakajte, da se lepilo popolnoma posuši.
Pomembno! Pesek na podplatu bo trajal večkrat dlje kot obliž, zato se ta metoda šteje za daljšo in učinkovitejšo.
brusni papir
Če doma nimate lepila, imate pa brusni papir.Tudi to bo prav prišlo. Delamo naslednje:
- Model dobro razmastimo.
- Vzemite brusni papir in dobro podrgnite podplat.
- Da bi bilo bolj impresivno, na spodnji del čevljev s super lepilom prilepimo več kosov papirja.
Pomembno! Podplat previdno zdrgnite, da ga ne zdrgnete v luknje.
Domača zaščita
Če gre za športni model z ravnim gladkim podplatom. Majhni vijaki mu bodo pomagali olajšati in preprečiti drsenje. Treba jih je priviti na več mestih. Da ostri del ne bi poškodoval superge pred posegom, oster del odgriznite s kleščami.
Ne pozabite! Ta metoda je na voljo le, če ima model gost, širok podplat; vijaki lahko zdrobijo tanko ploščad.
Coca Cola
Sladka pijača, kot je Coca-Cola, je ena izmed najbolj priljubljenih metod za športnike, da se znebijo spolzkih površin. Algoritem dejanj je preprost:
- Platformo za čevlje pred treningom prelijte s pijačo.
- Pustite 15-20 minut, dokler se popolnoma ne posuši.
To je vse! Po tem lahko varno tečete v dvorano. Vaša stopala ne bodo drsela niti na gladki, mokri podlagi.
druge metode
Včasih vam zaradi umazane ali mokre površine noge začnejo drseti. V tem primeru morate samo redno brisati podplat, da ostane čist, in nadzirati tla v dvorani.
Poleg osnovnih metod, ki pomagajo preprečiti zdrs športnika, obstaja več preizkušenih možnosti:
- Spodnji del superg lahko zdrgnete z voskom, surovim krompirjem ali mastnim oljem.
- Na podplat prilepite žvečilni gumi ali dvostranski lepilni trak.
Takšne možnosti so tudi v povpraševanju, vendar veljajo za enkratno uporabo, saj se lahko trak ali žvečilni gumi odlepi. In vosek samo naredi čevlje bolj spolzke.
Za udobno in varno ukvarjanje s športom morate izbrati prave superge. Če so čevlji udobni, a zelo spolzki, se morate te težave čim prej znebiti, saj lahko to povzroči poškodbe osebe.
0
