Kako izbrati pohodne čevlje?

Kakovostni športni čevlji svetovnih znamk seveda niso poceni, vendar ne smete varčevati s svojim zdravjem. Poleg tega lahko dobite ne le koristi od športne vadbe in aktivne rekreacije, ampak tudi užitek. S supergami prave blagovne znamke to postane lahko dosegljiv cilj. Kako jih torej izbrati?

Zahteve za kakovostne pohodne čevlje

Ljubitelji sprehodov ali ljubitelji športne hoje se dobro zavedajo posledic nepravilno izbranih čevljev, zato pri nakupu upoštevajte glavne zahteve za superge:

• elastičen debel podplat za zaščito stopal pred neravninami na cesti;
• najkakovostnejši podplat je troslojni gumijasti podplat, tekalna plast ne sme drseti;
• mehak prst in trda peta za pritrditev noge in preprečevanje dislokacije;
• elastični materiali podplata, ki zagotavljajo dobro blaženje udarcev;
• najboljši materiali za zgornji del so tekstil in usnje.

Kako izbrati glede na vrsto hoje?

Tisti, ki imajo radi dolge sprehode po mestu, je bolje izbrati lahke modele: če je v prvih minutah teža superg neopazna, potem se bodo po nekaj urah dodatni grami počutili zaradi utrujenosti in nelagodja. Mehki materiali takšnih čevljev omogočajo, da se stopalo ne upira pretirani fiksaciji, širok segmentiran podplat pa zagotavlja stabilnost.

Niso vsi ljubitelji hoje ljubitelji dolge, odmerjene vadbe, nekateri imajo raje bolj energične gibe med intenzivnim treningom. V tem primeru so primerne lahke, mehke superge, ki podpirajo golen. Poleg tega je pomemben dejavnik prezračevani materiali za čevlje, saj je pregrevanje stopala med treningom izjemno nezaželeno.

Za podeželsko hojo je bolje izbrati težji par z debelimi podplati, idealno opremljen s konicami, tako da kamenje, izbokline in veje ne pokvarijo vtisa hoje. Vodoodpornost je ena glavnih zahtev za takšne superge..

Posebno pozornost si zasluži izbira čevljev za nordijsko hojo. Valovit, upogljiv podplat, ki zagotavlja zanesljiv oprijem in vodoodpornost, je merilo za ljubitelje tega novodobnega zimskega športa.

Kako naj se razlikujejo od tekaških copat?

Proizvajalci različnih vrst športnih copat upoštevajo položaj telesa med določenimi vrstami gibov.

Pri teku morajo čevlji nogi zagotavljati svobodo gibanja, pri hoji pa mora biti noga dobro zavarovana.

Pri teku se športnik nagne naprej, pri hoji pa je položaj telesa pravokoten na vozišče. V skladu s tem se obremenitev stopala porazdeli drugače: pri tekaških copatih so amortizerji nameščeni bližje prstom, pri pohodnih pa v predelu pete; Vsebujejo silikonski gel za ublažitev nenamernih udarcev.

Pomembno! Vizualno »tekaške« superge odlikujejo visoke vezalke, ki pritrjujejo gleženj.

Razlike med ženskami in moškimi

Resni proizvajalci superg morajo upoštevati anatomske značilnosti ženskih in moških stopal. Na kaj morate biti pozorni pri izbiri teh čevljev:

• ženska noga je zadaj ožja kot moška, ​​zato mora biti zadnja v ženskih supergah ožja in varneje pritrditi nogo;
• ženski odriv od površine je počasnejši in šibkejši, zato so modeli za nežnejši spol mehkejši;
• Superge za ženske imajo povečano blaženje in manj goste vložke za blaženje udarcev, saj ženske ponavadi tehtajo manj kot moški in imajo manj razvite mišice.

Te dejavnike, skupaj z materiali in namembnostjo superg, je treba upoštevati pri izbiri čevljev.

Kaj morate raziskati pri nakupu?

Pri izbiri superg morate najprej paziti na njihov videz:

• prisotnost širokega valovitega podplata;
• na nogavicah mora biti gumijasta podloga, ki ščiti pred razslojevanjem;
• Linije šivanja morajo biti enakomerne in tesne;
• na površini čevljev ni madežev lepila;
• morajo biti lahki;
• na peti je logotip proizvajalca, na jeziku je nalepka z oznakami.

Oster in močan sintetični vonj bi moral biti signal za zavrnitev nakupa takšnih čevljev.

Zgornji in podplatni material

Tisti del zgornjega dela čevlja, ki je v stiku s podplatom, mora biti iz usnja. V srednjem in zgornjem delu so sintetični mrežasti vstavki za boljše zračenje.Prednost visokokakovostnega sintetičnega materiala je njegova trdnost in vzdržljivost.

Samo troslojni podplat iz gume, odporne proti obrabi, lahko zagotovi odlično blaženje udarcev. Visok relief mora prekrivati ​​prste, tekalna plast pa se mora razširiti na zadnji del pete za večjo stabilnost.

Pomembno! Material tekalne plasti je porozna guma, ne guma!

Podpora za lok, vezalke

Za udobje stopala v čevlju skrbi opora za nart. Pri pomerjanju bodite pozorni: noga je neudobna, kar pomeni, da morate izbrati drug model z "svojo" podporo za lok. Če žrtvujete udobje zaradi dizajna ali cene, se poveča tveganje za razvoj ploskih stopal.

Vezalke naj bodo ravne, iz sintetičnega materiala, saj dobro pritrdijo nogo in se ne odpnejo.

Kako veste, ali so superge pravilno izbrane?

Da bi preprečili, da bi nepravilno izbrani športni copati povzročili zdravstvene težave, morate pri nakupovanju upoštevati nekaj pravil:

• Bolje je načrtovati izlet v trgovino po superge zvečer: V tem času so se noge že nekoliko povečale in postale nekoliko utrujene, tako da lahko ocenite občutek med treningom ali dolgo hojo.
• Preizkusiti morate čevlje s približno enako nogavico, v kateri boste trenirali. Če se v novih supergah sprehodite po trgovini, tudi nekaj metrov, vam bo jasno, kako udobno je vašim nogam v njih. Če pride do najmanjšega neugodja, morate preklopiti na drug model.

Pomembno! Upognite podplat superge - hitro se mora vrniti v prvotni položaj. Tudi udrtina na prstu, ko pritisnete na nožni prst, se mora hitro poravnati. Če se to ne zgodi, je bolje zavrniti nakup.

Top najboljše blagovne znamke

1. Najstarejši proizvajalec športnih copat je Reebok.Kakovost teh čevljev je brez dvoma, če so kupljeni v trgovini podjetja.
2. Nike je še eno dobro uveljavljeno ime. Podjetje sponzorira številne športne dogodke svetovnega razreda. Odlična kakovost izdelkov in široka ponudba že dolgo pripeljeta Nike v sam vrh proizvajalcev športne obutve.
3. Adidas lahko z gotovostjo jamči za kakovost in vzdržljivost svojih superg. Danes je to podjetje eno vodilnih na trgu čevljev za športno opremo.
4. Asics, japonski proizvajalec športne opreme, ne zaostaja za ameriškimi in nemškimi kolegi. Na sodobnem trgu je samozavestno vključen v top 5 najboljših športnih blagovnih znamk.