Znojenje je normalen fiziološki proces. Nekateri se potijo bolj, drugi manj, vendar to ne bi smelo povzročati zadrege ali težav. Naravni proces pa se spremeni v težavo, ko potenje postane prekomerno in ga spremlja neprijeten vonj. Še posebej pogosto se to zgodi pri stopalih zaradi neustrezno izbranih čevljev, nezdravega načina življenja ali resnih bolezni.
Zakaj se noge v čevljih potijo in smrdijo?
Neprijeten vonj stopal postane kompleksen vir in ljudem onemogoča aktivno družbeno življenje. Vzroke za potenje nog delimo na medicinske in fiziološke.
Če so motnje medicinske narave, boste sami težko postavili diagnozo.
Najpogosteje se znojenje poveča zaradi:
- hormonske motnje, motnje v endokrinem sistemu;
- motnje živčnega sistema (stres, depresija);
- glivice na nogah;
- onkološke in druge bolezni;
- vnetni procesi.
Če želite ugotoviti vzrok in začeti zdravljenje, je priporočljivo obiskati dermatologa, nevrologa in terapevta. Opravili bodo pregled in predpisali potrebne teste.
Vonj in znoj nista vedno posledica resnih motenj in bolezni. Nezdrav življenjski slog in neustrezno izbrani čevlji pogosto težavo še poslabšajo.
Zakaj se pojavi vonj:
- Nepravilno izbrani čevlji glede na velikost ali sezono. Stopala v zimskih čevljih poleti ali pretesno bodo drgnila, povečala potenje ali povzročala neprijetne bolečine.
- Material slabe kakovosti. Ne kupujte čevljev iz nizkokakovostnih materialov zaradi nizke cene. Ne bo mogel prepustiti zraka in bo v notranjosti ustvaril učinek tople grede. Če so čevlji izbrani za poletje ali šport, bo to povzročilo razvoj bakterij in pojav neprijetnega vonja.
- Nezadostna higiena. Pogost vzrok za neprijeten vonj.
- Sintetične ali stare in neoprane nogavice poslabšajo situacijo s potenjem in neprijetnim vonjem.
- Nošenje zaprtih poletnih čevljev brez nogavic.
- Neprekinjeno nošenje enega para za dolgo časa.
Naštete razloge je enostavno odpraviti.
Če to ne pomaga, so na voljo razne kopeli, mazila in spreji za zmanjšanje smradu.
Noge vašega otroka se močno potijo - razlogi
Otroci so prav tako nagnjeni k čezmernemu potenju. Pogosti vzroki zanje so lahko enaki kot pri odraslih: nepravilno izbrani čevlji, nogavice ali slaba splošna higiena.
Druge situacije, ki povzročajo povečano potenje:
- povečan vnos tekočine. V tem primeru ga znoj odstrani v večjih količinah;
- prilagajanje otroka novim razmeram. To je značilno za dojenčke. Med nosečnostjo temperatura okoli otroka ostane na enaki ravni.Z rojstvom se mora otrok navaditi na temperaturne spremembe;
- genetsko dedovanje po starših;
- odvečne teže;
- težave s presnovnimi procesi ali endokrinimi patologijami;
- stres.
V vsakem primeru je treba opazovati splošno vedenje in stanje otroka. Če se ob zamenjavi čevljev z drugimi situacija ni spremenila, morate vsekakor obiskati zdravnika. Prekomerno potenje pri otrocih včasih kaže na resno bolezen.
Noge se potijo v usnjenih čevljih - razlogi
Dragi usnjeni čevlji ne zagotavljajo vedno suhih nog. Znojenje se poveča zaradi nepravilne izbire velikosti, pa tudi nogavic iz sintetičnih materialov.
Ne pozabite na osebno higieno. Kakovostni čevlji, ki jih nosite na umazanih nogah, bodo absorbirali neprijetne vonjave in poslabšali situacijo.
In ne smete izključiti možnosti bolezni notranjih organov, ki jih lahko reši le zdravnik.
Preprečevanje znojenja nog
Če ste prepričani, da potenje nog ni povezano z boleznijo, potem lahko uporabite preventivne ukrepe proti znoju in neprijetnemu vonju.
Da bi to naredili, je treba noge vsak dan umiti s toplo vodo in milom. Poleti se lahko ta postopek poveča do 2-3 krat. Bolje je uporabiti mehko bombažno brisačo.
V nobenem primeru ne nosite rabljenih nogavic na čiste noge. Menjati jih je treba enkrat na dan, v vročem vremenu pa pogosteje. Za šport naj bodo ločene nogavice, ki se nosijo samo med eno vadbo. Bolje je izbrati bombažni material.
Za svežino stopal uporabite otroški smukec. Potresejo ga po nogah in takoj se lahko obujete. V trgovinah s čevlji so na voljo spreji za zmanjšanje vonja. Sprej se nanese neposredno na čevlje strogo v skladu z navodili.Poleg tega lahko ponoči noge namažete s posebnimi mazili ali naredite kopeli z zdravilnimi zelišči.
Prav tako je treba spremeniti pristop k izbiri čevljev:
- opustite umetne materiale v korist naravnega usnja, semiša in tekstila;
- poleti nosite odprte modele. Če to ni mogoče, izberite lahke superge in superge iz zračnega blaga;
- preverite, ali vložek diha ali ga zamenjajte z vpojnim;
- redno operite ali operite čevlje in obdelan s formaldehidom za dezinfekcijo;
- preden skrijete čevlje za "zimo", vanjo položite vrečke za odstranjevanje vonjav.
Če skrbite za osebno higieno in skrbno izbirate obutev, se lahko poleg potenju in neprijetnemu vonju izognete še marsikateri težavi. Napačni čevlji vplivajo na hrbtenico, poslabšajo hojo in motijo krvni obtok v telesu. Če nobena od metod za preprečevanje neprijetnega vonja in znoja ne pomaga, se morate čim prej posvetovati z zdravnikom.
0
