TOP 5 vrst čevljev, ki bi jih morali po 50. letu nositi manj pogosto

Po 50 letih mora biti izbira čevljev še posebej previdna. Za ženske v tej starosti ni pomembno le, da izgledajo mlajše, ampak tudi, da se počutijo udobno. Navsezadnje se telo stara, kar pomeni, da potrebuje dodatno pozornost. Pravilna izbira čevljev ali škornjev bo izboljšala vaše razpoloženje, dodala vaši garderobi svetlejše barve in ne bo negativno vplivala na vaše zdravje.

Kateri čevlji so škodljivi za vaša stopala?

Toda kako pogosto mnoge ženske iz navade še naprej kupujejo in nosijo svoje najljubše modele, ki ne prinašajo koristi za zdravje. Poglejte si podrobneje, katerih tipov nikakor ne bi smeli nositi po 50. letu:

• Špice in visoke pete. Če jih nenehno nosite, lahko sčasoma povzročijo deformacije stopal. Nožni palec se bo odmaknil vstran in začelo se bo razvijati prečno plosko stopalo. Lahko se pojavi osteoartritis. Za visoko peto se praviloma šteje 7 cm ali več.Višja kot je peta, večji je premik težišča. Posledično pride do sprememb na medvretenčnih ploščicah.Če se je težko ločiti od vaših najljubših stilettos, potem priporočamo vaje za krepitev mišic in vezi nog. Telovaditi morate redno, lahko tudi preproste vaje, vendar sistematično.

Pomembno! Koristno je tudi hoditi po pesku ali morskih kamenčkih. To bo podaljšalo prijeten občutek visokih pet.

• 
  Platforme so morda najbolj nevarna vrsta čevljev. S tem mnenjem se strinjajo vsi ortopedi. Platforma preprečuje naravne gibe med hojo. Hoja se popolnoma spremeni. Konec koncev, po neizrečenih pravilih, ki jih je določila narava, mora noga najprej pristati na peti in nato na prstu. Sandali s platformo tega preprosto ne bodo naredili. Lahko pride celo do artroze ali deformacije sklepov. Pomagajo lahko tudi vaje, kot je vrtenje stopal. Vendar je vseeno bolje zmanjšati nošenje čevljev s platformo.

Pozor! Zaradi nošenja platforme se pojavijo težave s cirkulacijo in krčne žile. In po 50 letih se skoraj vse ženske soočajo s to težavo.

• 
  Baletni čevlji s tankim ravnim podplatom. Težava baletnih čevljev ni niti tanek podplat. Takšni čevlji nimajo trakov, vezalk ali drugih atributov, ki čevlje držijo na mestu. Baletni čevlji se držijo samo na prstih. Včasih, ko se takšni čevlji obrabijo, je treba hoditi z rahlo drsečo hojo, da čevlji dobesedno ne odpadejo. Če želite to narediti, morate napeti prste na nogah. To lahko povzroči otiščance in deformacije sklepov.

Referenca! Pri nakupu baletnih čevljev morate biti pozorni na prisotnost opore za nart, posebnega notranjega dela dna izdelka. To lahko prepreči različne bolezni in zmanjša nepotrebno obremenitev stopalnega loka.

• Superge.Njihova nevarnost je v tem, da imajo ravne gumijaste podplate. Manjka jim blaženje udarcev, ko se peta dotakne površine ceste. Od tod sklep: okostje se začne poškodovati. Stopalo preprosto ni podprto z ničemer in se začne deformirati zaradi nepravilne porazdelitve teže. Vendar se lahko poškoduje ne samo stopalo, trpi celotna hrbtenica. S starostjo postanejo kosti bolj krhke, zato je treba tovrstne čevlje po 50. letu nositi previdno.
• UGG škornji. Zdi se, da so na videz zelo udobni čevlji. Toda njihovi podplati so ravni in tanki, kot pri supergah. Poleg tega se mehka zadnja hitro raztegne. UGG škornji, tako kot ponošeni baletni čevlji, radi odpadejo.

Kateri čevlji niso primerni za ženske po 50

Razmislimo, kateri modeli bi bili neprimerni za nežnejši spol, starejši od 50 let. Vsekakor bo nenavadno videti 50-letno žensko, ki hodi po ulici na ogromni platformi ali zelo visokih petah. To ni samo nezdravo v tej starosti, ampak bo povzročilo tudi mešane reakcije drugih. Lahko nosite pete, vendar naj ne bodo previsoke. Peta mora biti natančno pod 7 cm, superge pa bodo videti tudi čudno, saj so zdaj zelo priljubljene med mladimi. Seveda si vedno želite videti mlajši od svojih let. Vendar je včasih bolje, da ne greste predaleč.

Upamo, da bo ta članek koristen pri izbiri čevljev. Navsezadnje je pomembno izbrati prave čevlje, ki bodo ustrezali vašemu osebnemu okusu, starosti in zdravju.