Krčne žile so bolezen, ki je vsako leto mlajša. Če je še v prejšnjem stoletju prizadel predvsem starejše ljudi, zdaj s to težavo h kirurgu prihajajo tudi 30-letni bolniki. Med dejavniki, ki izzovejo razvoj bolezni, so neudobni čevlji.
Kateri čevlji bodo škodljivi?
Na trgu čevljev je veliko modelov za vsako sezono, okus in velikost. Na žalost niso vsi varni. "Napačne" čevlje lahko prepoznate po naslednjih znakih:
- občutek stiskanja na enem ali več mestih - tesni čevlji stisnejo krvne žile;
- umetni material: ustvarja učinek tople grede, moti izmenjavo vode in toplote;
- raven podplat ali, nasprotno, previsoka peta pritrdi nogo v nenaraven položaj;
- pretanek podplat vam bo omogočil, da "uživate" v vseh užitkih brezpotja in si poškodujete nogo.
Vsi ti dejavniki moti pretok krvi iz spodnjih okončin. Nenehno nošenje takšnih čevljev lahko povzroči bolezni stopal.
Kateri čevlji prispevajo k pojavu krčnih žil?
Največjo nevarnost za žile predstavljajo ženski čevlji. Je bolj raznolik kot moški. Poleg tega za razliko od moških, ki cenijo predvsem udobje, dekleta so pogosto pripravljena žrtvovati udobjevzbuditi občudujoče poglede moških in zavist deklet, ki se ponašajo z osupljivimi trendovskimi čevlji iz nove kolekcije.
Visoke petke
Vedno izgledajo odlično na ženskih nogah, vizualno jih naredijo vitkejše in daljše. Hoja postane elegantna in graciozna. Toda ta vrsta čevljev je polna velike nevarnosti.
Dejstvo je, da z višino pete več kot 7 cm skoraj celotna obremenitev pade na prst, na stopalu pod prsti pa nastanejo tesnila - kurja očesa, mišice gležnja pa se močno raztegnejo. Obremenitev žil se večkrat poveča, kri pa stagnira. Zato lahko čevlje ali sandale z visoko peto nosite kratek čas in ne vsak dan.
Čevlji z zelo ozkimi konicami
Priljubljene klasične "črpalke" lahko pripeljejo tudi vaša stopala v obžalovanja vredno stanje, če je njihov nos preozek. Noga na tem mestu je fiziološko precej široka in, "natrpana", so prsti v nenaravnem položaju in če obstaja celo majhna peta, bodo popolnoma stisnjeni.
V tem primeru se dotok krvi v okončine praktično ustavi in sprožijo se vnetni procesi. K temu dodajte še trenje in dobite cel medicinski "šopek": žulji, otrplost, oteklina in celo krči.
Ravni baletni čevlji
Ti lahki in udobni “copati” imajo popolnoma ravne in izjemno tanke podplate, brez niti kančka podlage, ki sledi krivulji stopala. Oni, na žalost, ne absorbirajo gibanja ali kakor koli ščitijo stopala.
Brez zapenjanja (elastika, trak, zadrga) se držijo na nogi predvsem s prsti, ki jih je treba napeti (stakniti ali nasprotno razpreti), da se ne počutijo kot Pepelka na balu.
Hoja postane "mešalna" in prsti se deformirajo.. Druga pomanjkljivost takšnega podplata je peta je nižja od preostalega dela stopala, predstavlja levji delež teže celotnega telesa. Zaradi tega so telečje mišice v neskončnem, neprijetnem tonusu, kar tudi ne prispeva k nemotenemu pretoku krvi.
Športni natikači
Njihova glavna težava je enaka kot pri baletnih čevljih - raven podplat. Močno poveča tveganje za nateg mišic, poškodbe kolena in kite ter petni trn. Malo zmanjšajte nevarnost Ortopedski vložki bodo pomagali. To so zaprti čevlji, zato sta temperatura in vlaga v njih stalno povišani, kar povzroči učinek "termosa" in upočasni pretok venske krvi. Poleg tega se zaradi dolgotrajnega bivanja v natikačih na nogah pojavi plenični izpuščaj in draženje.
Sandali z jermeni
Odprti čevlji s prečnim trakom. Kot nekakšen pasji povodec, ki se ovije okoli prsi živali namesto vratu in vam omogoča nadzor nad njenimi gibi (od tod tudi njegovo ime – pas), ta trak bolj ali manj drži sandale na nogah, vendar ne popravite pete in gležnja.
Nevarnost takšnih čevljev je predvsem v njihovi nestabilnosti.. Nestabilnost povzroči izgubo ravnotežja in nevarnost zvijanja noge ter strganja vezi. A to še ni vse. Noge so ves čas napete, kar moti prost pretok krvi.
Sandali s prsti
Od prejšnjega modela se razlikujejo po tem, da eden od elementov traku poteka med prvim in drugim prstom. Kot je bilo načrtovano, je to najbolj izpopolnjena različica sovjetskih gumijastih plažnih "žab". Da bi se izognili drgnjenju z usnjenim ali plastičnim trakom, morate ves čas stiskati prste. Zaradi tega mišice nog se ne morejo sprostiti, venska kri pa zastaja.
Cokle in mule
Cokle so vrsta sandalov z majhno zagozdo, narejene iz plute ali lesa. Mule se od njih razlikujejo po tem, da imajo namesto platforme peto. So zelo udobni in elegantni, prihajajo z zaprtim prstom, vendar pogosteje z odprtim prstom. Oba nimata prav nobenega ozadja, prosto bingljajo na nogi, zato predstavljajo še toliko večjo nevarnostkot prejšnje sorte čevljev.
Kateri čevlji povzročajo krčne žile pri moških?
Pri močnejši polovici so krčne žile veliko manj pogoste kot pri njihovih lepih spremljevalkah. Povzročijo ga kakršni koli tesni čevlji, pa tudi modeli, katerih zasnova preprečuje enakomerno porazdelitev obremenitve na stopalo.. Sem sodijo natikači, natikači in drugi športni copati brez pete.
Naša stopala so vsak dan izpostavljena ogromnemu pritisku. Potrebujejo posebno nego, zato morate čevlje, škornje in drugo obutev za vsako sezono izbrati še bolj skrbno kot oblačila. Pri nakupu je pomembno oceniti ne le lepoto, ampak tudi kakovost. V pravih čevljih se vaša stopala ne bodo utrudila in mišice ne bodo preveč napete.. V nasprotnem primeru bo normalno delovanje venskih ventilov moteno, elastičnost žil se bo poslabšala, kar bo povzročilo žalostne posledice - progresivno vensko bolezen.
0
