Za pohodništvo ali tek po gozdni poti potrebujete treking čevlje. Zaščitil bo vaša stopala in vam omogočil, da boste uživali v hoji brez skrbi za žulje ali mokre nogavice.
Kakšni čevlji so treking čevlji?
To so potovalni čevlji. Je trpežna in lahka, ne prepušča vlage, v takšnih čevljih stopalo lažje diha. V njem hodijo tam, kjer ni asfalta ali celo poti.
Glavna stvar v takih čevljih je podplat iz posebne gume z razvito tekalno površino. Debel podplat z dobro absorpcijo udarcev zmanjša obremenitev stopala in hrbtenice. S tem podplatom lahko hodite na daljše razdalje z večjo težo.
Prednosti in slabosti
Potovalni škornji in superge so dražji in težji od vsakodnevnih čevljev. Zasnovani so za namene potovanj in niso udobni, če jih nosite vsak dan. So pa nepogrešljivi na potovanjih. Prednosti treking čevljev:
- Poseben podplat zagotavlja boljši oprijem. Noga ne bo zdrsnila na ilovnatih ali skalnatih cestah;
visoki škornji zavarujejo gleženj. To ščiti vaše gležnje pred zvini; - Prevleke na prstih in debel zunanji podplat vam pomagajo stopiti v sneg ali zemljo. Tako je bolj priročno stati na neravni površini;
- zaščita prstov in pete varuje stopalo pri udarcu v oster kamen;
- membrana znotraj škornjev zadržuje vlago. Vaše noge bodo dlje časa ostale suhe.
Funkcije membrane v čevljih
Notranja podloga je pogosto izdelana iz zaščitne membrane, ki ne prepušča vlage – noga ostane dlje suha. To pa ne pomeni, da se v takšnih čevljih prečkajo reke – tudi usnje ali tkanina sta nasičena z vlago. Ko je tega veliko, material ne prenese in prepušča vodo. Če je vlage malo, bo membrana ohranila vaša stopala suha. Prav tako vas greje v hladnem vremenu.
Ta podloga je neobvezen del treking čevljev. Uporaben je za potovanje v dežju ali po stopljenem snegu. Toda skupaj z vodo je podloga slabše zračna. Koža slabše diha, noge se potijo. To je v vročem vremenu neprijetno. Če torej hodite v suhem vremenu, poiščite škornje brez membrane.
Pomembno! Oznake Gore-Tex ali eVent na čevljih pomenijo, da je v podlogo že všita zaščitna membrana.
Vrste treking čevljev
Za različna potovanja se uporabljajo različni treking čevlji. To so lahko superge za terenski tek ali težki škornji za pohodništvo po ostrih skalah. Če želite izbrati prave čevlje za potovanje, se odločite za pot in razumejte, kaj vam je bolj pomembno - hitrost ali varnost.
Terenski tekaški copati
to nizke superge z globoko tekalno plastjo. Zgornji del je iz mrežaste tkanine, ki omogoča boljše dihanje stopala. Podplat je izdelan iz mehkih materialov, zato morate v takih čevljih teči previdno - kamni ali ostri predmeti lahko poškodujejo vaše stopalo. Te superge so primerne za tek, kjer ni ceste, ne pa tudi za dolge pohode.Noge ne zavarujejo in ne ščitijo pred poškodbami. V povprečju zdržijo razdaljo 600 km. Potem se ali podplat obrabi ali pa razpadejo šivi.
Lahke superge
To ni več za tek, ampak za enodnevne sprehode po gozdnih ali gorskih poteh. Imajo debelejše podplate kot tekaški copati, zato zagotavljajo boljšo absorpcijo udarcev in lajšajo obremenitev hrbtenice. Toga peta in šivan prst bosta povečala stabilnost in zaščitila stopalo pred majhnimi kamenčki. Ti copati se obrabijo dlje kot tekaški copati. Če se veselite kratkega izleta z 2-3 kg nahrbtnikom, nosite te čevlje.
Pohodniški čevlji
to prehodno obdobje med pohodnimi čevlji in supergami. V teh škornjih se lahko s težkim nahrbtnikom odpravite na pohod po podeželskih cestah in poteh 3-4 dni. Priporočljivo je, da ne prehodite več kot 15 km na dan. So višje od superg in bolje ščitijo spodnji del noge pred izpahi in poškodbami. Podplat je izdelan iz EVA gume in ima dobro blaženje udarcev. Sami škornji so narejeni iz lahkih materialov, pogosto z luknjami, zato se hitro zmočijo in niso primerni za hladno in mokro vreme.
Srednje težki škornji
Zaradi visokega vrha ščitijo in podpirajo spodnji del noge bolje kot prejšnje vrste čevljev. Primerno za pohodništvo po izpranih poteh in težkih brezpotjih. Ali za treking v gore, ki niso višje od 3 tisoč metrov s težkim nahrbtnikom. Večslojni podplat je izdelan z zmogljivimi, samočistilnimi tekalnimi plastmi. Imajo trdno zaščito prstov. Zgornji del je iz usnja, semiša ali blaga z veliko šivi.
Težki treking čevlji
to za dolge poti brez poti. Tehtajo od 1 kg, zato se noge hitreje utrudijo. Toda tog dizajn dobro pritrjuje golen in ščiti pred izpahi. Ti škornji so udobni za hojo po skalah.Imajo zelo debel podplat, najmanj šivov in dodatno zaščito pred vlago. So odporni proti obrabi. Nekateri modeli imajo vgrajene nosilce za mehke dereze, tako da se uporabljajo za preprosta plezalna opravila. To so terenci za težke, večdnevne pohode.
Planinski čevlji
Čevlji za ekstremne pogoje. Nosi se samo za plezanje v skalah in gorah, če potrebujete dereze. V njem je neprijetno hoditi po poteh. Ti škornji so težki, a močni, z visokim vrhom. Zgornji del čevlja je iz plastike, usnja ali sintetičnih materialov.
Pomembno! Večina modelov treking čevljev je namenjena moškim. V trgovinah pa prodajajo tudi ženske modele z višjim nartom in nižjo višino, da se bolje prilegajo ženski nogi.
Teža in prileganje pri izbiri čevljev
Lažji ko so čevlji, daljša je razdalja na dan.. Ne pozabite pa na zaščito za golen. Ko določite kategorijo škornjev, ki jih potrebujete, izberite nekaj, kar ni težko, a je dovolj varno za vašo golen.
Treking čevlje je bolje preizkusiti z nogavicami. Obujte škorenj in potisnite nogo čim dlje. Če je velikost pravilna, se mora vaš kazalec prilegati med zadnji del čevlja in peto. Zdaj zavežite škorenj in premikajte prste na nogah – ne smejo se dotikati konice škornja od znotraj. Če se vam zdi nekaj med dvema velikostima primerno, škornjem dodajte večje vložke ali dva vložka. Za natančno prileganje poskusite prilagoditi zavezovanje - tesen spodnji del in ohlapen del ali obratno. S pomočjo vložkov in vezalk se škornji natančno prilagodijo nogi.
Pomembno! Poskusite kupiti čevlje teden dni pred pohodom. Treba jih je razdeliti.
1
