Standardi ženske lepote se spreminjajo iz stoletja v stoletje. Pred kratkim sem se prepiral s prijateljem, ali je velikost oblačil 46 res kritična oznaka, po kateri morate nujno iti na strogo dieto? Mnenja na forumih so radikalno različna, a kje je resnica?
Žrtev oglaševanja
Trženje je zahrbtna stvar, ki je sama po sebi. Na primer, zdaj je modno ukvarjanje s športom. Zdrav življenjski slog je postal prioriteta in to me veseli! Napolnjeno telo, napete mišice in raven trebuh v kateri koli starosti postanejo razlog za zavist. Toda kaj storiti, če so klubi na vsakem koraku, potencialne stranke pa ne pridejo? Prav! Zaženite aktivno oglaševanje! Vsak dan se srečujemo s ponudbo ugodnih naročnin in bioloških prehranskih dodatkov.
Vse več profesionalnih modelov z uporabo družbenih omrežij in javnosti govori proti vsiljenim standardom, se pritožuje nad pretiranimi zahtevami in potrebo, da se izčrpajo z dietami in škodijo svojemu zdravju.
Z igranjem na podzavestno željo, da bi vedno ostali lepa in elegantna ženska, nam nenehno ponujajo, da vzamemo čarobno tableto, ki nas bo rešila obiska telovadnice in dolgočasne diete. Lenoba je tudi eden od motorjev oglaševanja, na njej temeljijo številne farmakološke in tehnološke novosti, ki vam omogočajo hujšanje, ne da bi vstali s kavča (dvomljive metode seveda). Olje na ogenj prilivajo modne revije, kjer se v večini primerov pokažejo suhe manekenke s skoraj mladostno zgradbo telesa brez sekundarnih spolnih značilnosti. Na tem ozadju celo krhka dekleta najdejo zvesti gube na trebuhu in začnejo hujšati! Kaj lahko rečemo o velikosti 46? Začnejo ga potiskati v senco in ga označujejo za "debelega". Ampak ali je?
Številke in nič več!
Da bi našli resnico, predlagam, da se vrnemo k izvoru in obnovimo sliko po koščkih. Začnemo s parametri velikosti 46 za žensko:
- obseg prsi - 90-93 cm;
- pas - 71–74,5 cm (po nekaterih virih do 77 cm);
- boki - 98-101 cm.
Pri moških se številka 46 nanaša na črko S, ki pomeni majhno.
Parametri seksi postave. Večina ruskih žensk se popolnoma prilega 46 in 48, ne da bi občutile kakršne koli izmišljene pomanjkljivosti. Če se ženska ukvarja s športom, aerobiko ali jogo, so njene mišice napete in njena koža žari od zdravja, potem se postavlja vprašanje: zakaj bi morala shujšati na velikost 42? Prehrana mora biti uravnotežena, brez povečane porabe hitrih ogljikovih hidratov in brez presežkov pri odvzemanju pomembnih živil.
Kako ugotoviti, ali res morate shujšati
Vsem, ki dvomite, priporočam, da se zatečejo k izračunu indeksa telesne mase (ITM). Internet je poln spletnih kalkulatorjev, kako to hitro izračunati.Želim se osredotočiti na to, ker menim, da je treba situacijo oceniti razumno: z vidika medicine, ne s strani marketinga in ljubiteljev anoreksije. Izračun indeksa je preverjen način, kako ugotoviti zdravo težo, torej kako ta ustreza višini.
Kako to pomeni:
- manj kot 18,5 je premajhna teža;
- 20–25,9 je norma, vendar pod pogojem, da obseg pasu ni večji od 80 cm, in to ustreza velikosti 46!
- 26–27,9 – prekomerna teža;
- 28–31 – debelost 1. stopnje;
- 32-35,9 - debelost 2. stopnje;
- 36–40,9 – debelost 3. stopnje;
- in nad 41 – debelost 4. stopnje.
Izračuna se preprosto: vzemite težo in jo delite z višino v metrih na kvadrat. Na primer, dekle z velikostjo oblačil 46 tehta 65 kg, njena višina je 1,7 m, izkaže se: 65 / (1,7)2=22,49. Glede na tabelo BMI je to normalna teža.
Za začetek se želim spomniti igralke, ki jo ljubijo milijoni, ki je postala standard ženstvenosti in spolnosti - Marilyn Monroe. Imela je neverjetne telesne parametre, blizu velikosti 46, in kdo bi si upal reči, da je debela? Ženska mora vedno imeti tisti šarm, ki ga ni mogoče prilagoditi namišljenim standardom.
0
