Znanstveniki si prizadevajo razviti zdravilo za jet lag, vendar že obstaja preprosta rešitev za drugo pogosto potovalno nelagodje: dober par kompresijskih nogavic lahko pomaga preprečiti otekanje stopal, ki jih povzroča slaba cirkulacija.
Najboljše kompresijske nogavice za moške zagotavljajo želeno količino pritiska, ne da bi se počutile pretesno, več funkcij pa vam bo pomagalo izbrati pravi par, ki bo ustrezal vašim potrebam.
Na kaj morate biti pozorni pri nakupu kompresijskih nogavic
Najprej morate določiti, kakšno stopnjo stiskanja potrebujete. Kompresijske nogavice imajo različne stopnje tlaka, ki označujejo stopnjo kompresije. Najpogostejši odčitek je zmeren tlak, 15 do 20 milimetrov živega srebra (mmHg), vendar obstajajo razlike od nizkega do visokega.
Za večino ljudi, vključno s tekači in tistimi brez zdravstvenih težav, zdravniki priporočajo, da začnejo z najnižjo stopnjo kompresije in nadaljujejo, tako da boste morda želeli razmisliti o nogavicah s kompresijo med 8 in 15 mmHg. Umetnost.
Ko kupujete nogavice, poiščite gradientne kompresijske nogavice. To zagotavlja nadzorovan pritisk na gleženj, ki postopoma sprošča nogo navzgor, kar spodbuja pretok krvi in cirkulacijo v nogi ter preprečuje otekanje gležnja.
Prav tako boste želeli biti pozorni na prileganje in dolžino, ki sega od dolžine do gležnjev do možnosti nad koleni. Obstajajo tudi nogavice, oblikovane za širša teleta, in modeli s podpornimi manšetami ali podplati, ki blažijo udarce. Poleg tega je veliko kompresijskih nogavic narejenih iz tkanin, ki odvajajo vlago, kar je dobra izbira za športnike.
Kompresijske nogavice, ki jih priporočajo strokovnjaki, Jobst
Tlak: 15-20 mm Hg. st.| Velikosti: S – XL. Material: 80% najlon, 20% spandex. Imajo zmerno kompresijo in najpogosteje zdravniki priporočajo začetek z njimi. Nogavice iz elastana imajo gradientno kompresijo in ojačano peto. Izbirate lahko med črno in bež barvo.
Physix Gear športne kompresijske nogavice
Kupci po vsem svetu so tem kompresijskim nogavicam dali več kot 47.000 popolnih ocen s petimi zvezdicami. Nogavice so narejene iz mešanice najlona in elastana, zato dihajo in odvajajo vlago. Od kolen do gležnjev imajo gradientno stiskanje in zaklepne manšete, ki preprečujejo zdrs navzdol. Poleg tega so te kompresijske nogavice na voljo v ducatih barvah.
Kompresijske nogavice Yeung z bakrenimi nitmi
Te bombažne nogavice za gležnje so narejene tudi iz bakrenih vlaken, za katera nekatere raziskave kažejo, da lahko pomagajo pri boju proti neprijetnemu vonju, ko se znojite. Nogavice imajo gradientne kompresijske cone in mehak podplat za ohranjanje udobja. Prav tako odvajajo vlago in so prejeli več kot 2200 ocen s petimi zvezdicami na svetovnih spletnih tržnicah.
Nogavice iz merino volne s povečano kompresijo
Te kompresijske nogavice so narejene iz merino volne in mešanice viskoze, pridobljene iz bambusa, najlona in elastana, ki zagotavljajo udobno, raztegljivo prileganje in izboljšano regulacijo temperature. Nogavice imajo štiri cone gradientne kompresije in zagotavljajo tudi zaščito pred vonji in vlago.
Lahke kompresijske bombažne nogavice Copperjoint
Kompresijske nogavice iz bombaža in poliestra, ki dihajo, izgledajo kot standardne nogavice, vendar imajo gradient, mehko kompresijo. Prejeli so več kot 1500 ocen s petimi zvezdicami na evropskih spletnih tržnicah in so na voljo v številnih nevtralnih odtenkih in kombinacijah potiska.
0
