Prva plesna lekcija. Kakšna oblačila bi morali nositi v telovadnici?

Ples ima velike koristi za človeško telo. Izboljšajo telesno pripravljenost, izboljšajo zdravje in izboljšajo razpoloženje. Zato se ne le otroci, ampak tudi odrasli pogosto odločijo zamenjati dolgočasen fitnes s prijetnim plesnim tečajem, kjer se zbirajo enako energični in veseli ljudje. A težava je: kaj obleči v razred, kakšna oblačila izbrati? Nujno je, da je udoben, zračen in ne ovira gibanja med študijem povezav.

Jazz smeri

Ta slog odmeva klasično koreografijo, zato bodo zadostovali triko, gamaše in hlačne nogavice, vzete iz baletne dvorane. tudi sežgane hlače bodo naredile. Poleg tega so lahko dolge in segajo do gležnjev ali kaprij, padejo tik pod kolena.

Posebno pozornost posvetite čevljem. V specializiranih trgovinah prodajajo mehke usnjene čevlje z nizkimi petami. Njihovo Tako jim pravijo - "jazz girls". Zasnovani so predvsem za ta stil.

Družabni plesi

Danes so zelo priljubljeni sodobni plesni plesi in družabni plesi. Z njimi se ukvarjajo profesionalci in amaterji. Daje vam samozavest, spolnost in vas naredi fizično fit.

Za razred predlagamo, da izberete lahkotne obleke ali kostime iz padajočih materialov, ki se ohlapno prilegajo telesu. Oni ne ovirajo gibanja, dajejo amplitudo. Moškim svetujemo klasične široke hlače z razporki spodaj in srajco v enobarvni barvi.

Moderne smeri

Hip-hop, breakdance, afro in drugi slogi gredo skozi človekovo življenje z geslom "bodi sam." Tukaj prosti slog dobrodošli s širokimi hlačami in majicami, puloverji, puloverji s kapuco in odprtimi jaknami.

Široka oblačila dajejo potrebno amplitudo plesalčevim gibom in ustvarjajo gladkost. Dekleta lahko izberejo seksi tope in hlače z nizkim pasom. Na nogah - vedno superge ali udobne superge.

Ločena kategorija vključuje "ženske" trende - plastične trakove, palice in druge. Mimogrede, ne samo ženske, ampak tudi moški se ukvarjajo s takšnimi plesi. Gibi v njih so neposredno povezani z akrobatskimi elementi in raztezanjem. Zato za trening nosite gimnastično obleko, elastične kratke hlače ali pajkice. Majica naj dobro pokriva telo in se ne dviguje.

Katerih oblačil je bolje ne nositi v razred?

Obstajajo številne značilnosti oblačil, ki jih je treba upoštevati in nikoli ne nosite takšne garderobe v telovadnici:

• majica ali hlače se dvignejo med gibanjem;
• z amplitudnimi nihanji oblačila nespodobno razkrivajo plesalčevo telo;
• oblačila omejuje in vam ne omogoča dela s polno zmogljivostjo;
• gost sintetični material zadržuje znoj na plesalčevem telesu.

Takšna oblačila bodo povzročila nelagodje in ne bodo omogočila, da bi oseba dobila celotno paleto občutkov pri plesu.

Za začetne faze razvoja v plesni karieri je bolje izbrati oprijet triko in gamaše. Tako bo učitelj lahko ocenil vaše sposobnosti in takoj opazil morebitne napake.

Izberite udobna in kvalitetna oblačila na plesni tečaj. To je ključ do uspeha vašega študija in priložnost, da se počutite svobodni in srečni.